まずはお気軽に学ぶ！片付け１Dayレッスン– 1Day Lesson –

「片付けたいけど、片付けられない…」
そんな自分を変えてみませんか？

「片付けをしたいけれど、
なかなか思うように進まない…」
「これまで片付けを習ったことがなく、
やり方がわからない」
そんなお悩みをお持ちの方のための、
オンライン1Dayレッスンです。

このレッスンでは、ただ片付けるのではなく、
整理のきほん・片付けの手順・
収納のコツ・モノとの向き合い方を学ぶことで、
「なぜ、片付けられないのか？」の原因が分かり、スムーズに片付けが進められるようになります。
さらに、キッチン＆リビングの収納実例を
ご覧いただきながら、
実際の整理収納のイメージを
具体的につかめる内容になっています。

こんな方におすすめ

快適な空間の整え方１Dayレッスンの3つのポイント

快適な空間の整え方１Dayレッスンのカリキュラム

• 片付けの土台を整える「整理のきほん」
  「整理とは何か？」という基本からスタートします。
• これさえ押さえればOK！「整理の3つのステップ」
  リバウンドしない、一生モノの整理のコツを学びます。
• 着たい服だけが並ぶ、ときめくクローゼット整理術
  選びやすく戻しやすい、スッキリクローゼットのコツをお伝えします。
• 片付けの前に“なりたい私”を明確にする「理想の暮らしを描くワーク」
  「どんな暮らしがしたい？」から始める、モノではなく自分と向き合う時間を設けています。
• 私にもできそう！片付けのイメージが湧くキッチン・リビングリアル収納ツアー
  なるほど！とすぐに片付けたくなる収納の実例をご覧いただけます。
• 質問タイム
  気になることやもう少し聞いてみたいことなどをお話しいただける質問タイムを設けています。

快適な空間の整え方1Dayレッスンの料金

今後のレッスンの予定

• オンライン開催準備中

「モノは片付いたけど、
思い出や写真が手付かずのまま…。」
そんなふうに感じていませんか？

思い出の片付けは、
他のモノとは違い、強い思い入れがあるため、
手に取るたびに過去の感情がよみがえり、
つい手が止まってしまいがち…。
だからこそ、思い出の片付けには
特別なアプローチが必要です。

この１Dayレッスンでは、
思い出のモノと向き合うための
整理の方法を学びながら、
過去を振り返り、今の自分の気持ちを整理し、
未来への想いをデザインする時間をつくります。

「手放す」だけが片付けではありません。
「これからの私」にふさわしい思い出の残し方を
一緒に考えてみませんか？

こんな方におすすめ

思い出の片付けで未来を描く１Dayレッスンのカリキュラム

思い出の片付けで未来を描く1 Dayレッスンで学べること

• 大切な思い出との向き合い方　
  「今の私に本当に大切で必要なものは？」という視点で、自分らしい整理の方法を学びます。
• これまでの人生を振り返る
  過去の出来事や思い出にあらためて触れ、感じたことを言葉にします。
• 心に残る思い出を言葉にする
  これまでの人生で特に心に強く残っている出来事を振り返ります。
• 人生の軌跡を一枚に描くMy History
  人生の流れを「見える化」して、自分史を客観的に見つめます。
• 心があたたかくなる「思い出ベスト5」
  人生の中で特に心に残っている出来事や、大切な人とのエピソードを5つ選び、振り返ります。
• やり残した事・やりたい事リスト100
  「本当はやってみたかったこと」「いつか叶えたいこと」を思いつくままに書き出してみます。
• 質問タイム
  気になることやもう少し聞いてみたいことなどをお話しいただける質問タイムを設けています。

※オリジナルノート「NOTEBOOK TO FUTURE ME」を使用

思い出の片付けで未来を描く1 Dayレッスンの料金

今後のレッスンの予定

• オンライン開催準備中

自分に紐づいた情報を整理して
「これからの人生を
もっと軽やかにポジティブに生きたい」
そんな方のための1Dayレッスンです。

私たちは日々多くの情報に
囲まれて暮らしています。
特に50代以降は、
人生の整理を意識し始めるタイミング。
これまでの歩みを振り返りながら、
大切な想いや情報を整理することで、
これからの人生をより軽やかに、
前向きに楽しむことができます。

このレッスンでは、
エンディングノートを活用しながら、
「自分にとって本当に大切なこと」を整理し、
家族や大切な人に想いを伝える方法を学びます。

エンディングノートは、終わりのためではなく、
これからの人生を自分らしく生きるための
大切なツールです。

「いつかやろう」と思っていた情報の整理、
今こそ一緒に始めてみませんか？

こんな方におすすめ

情報の整理１Dayレッスンの3つのポイント

情報の整理１Dayレッスンのカリキュラム

• 整理しておきたい情報を知る
  未来の整理に必要なデジタル資産（オンライン情報やアカウント）とエンディング情報（万が一の時の手続きや希望）を把握することで、家族の負担を減らし、人生後半を前向きに生きる準備をするための知識を学びます。
• 私のデジタル資産リストを作成するワーク
  自分のオンラインアカウントやデジタルデータが、どこに何が保存されているかを把握します。
• 未来を安心に変える、初めてのエンディングノート
  ・緊急時に必要な「私のこと」
  ・スマホとパソコンの中にある「デジタル資産」のこと　
  ・お別れをカタチにする「葬儀・お墓のこと」
  ・もしものときの私の選択「医療・介護のこと」
  ・お金とモノを引き継ぐ「相続・財産のこと」
• 質問タイム
  気になることやもう少し聞いてみたいことなどをお話しいただける質問タイムを設けています。

※オリジナルエンディングノート「PREPLANNING NOTEBOOK」使用

「エンディングノートは気になるけど、全部はちょっとハードルが高い…」という方に向けて、「これだけは整理しておきたい！」という項目をお伝えします。まずここからやってみよう」と思えるきっかけになるような内容になっています。

情報の整理１Dayレッスンの料金

今後のレッスンの予定

• オンライン開催準備中

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