モノを整えて、私らしさに気づく
ときめくクローゼット1Dayレッスン
「Be Me！」
子育てがひと段落して、
「これから私はどう生きていけばいいんだろう？」
とふと感じたりしていませんか？
今まで家族中心で、
自分のことは後回しにしてきた分、
「自分らしさ」が
わからなくなっているのかもしれません。
このレッスンは、クローゼットの整理を入り口に、
「自分自身の価値観」と向き合い、
モノだけではなく、生き方も選べる、
そんな「自分らしさ」に気づくきっかけとなる
オンライン1Dayレッスンです。
「今の自分」を見つめ、
少しだけ「これからの私」を描く。
そんな時間をご用意しています。
こんな方におすすめ
- 子育てを終え、これからは自分のために片付けをしたい方
- 片付けたい気持ちはあるけれど、何から始めればいいのかわからない方
- 今の自分に本当に必要なモノを見つけたい方
- “これからの私”らしい暮らしを見つけたい方
「Be Me！」１Dayレッスンの3つのポイント
1. 「手放すことは、失うことではない」と気づける
整理のきほんや片付けの手順を学びながら、クローゼットを通して、今の自分に本当に必要なモノや心地よい暮らしを見つめ直します。
2. 今の私にちょうどいい暮らしが見えてくる
手放しワークや適正量ワークを通して「何を残し、何を選ぶか」を考えることで、周りではなく、自分にとって心地よい基準が見つかります。
3. “これからの私”を自分で選び直せる
未来ワークを通して、これからどんな毎日を送りたいのか、どんな自分でいたいのかを言葉にします。
片付けを終えることが目的ではなく、“これからの私”への小さな一歩を見つけるレッスンです。
「Be Me！」１Dayレッスンで学べること
- 片付けの土台をつくる「整理のきほん」
整理のきほんを学び、片付けが進まない理由と、整理の土台を理解します。 - 「今の私」に合う整理の考え方
50代からの整理の本質を知り、「今の私」に合う整理の考え方を学びます。 - “これからの私”らしい暮らし
4つのワークを通して、手放す・選ぶ・未来を描く体験をしながら、”これからの私”らしい暮らしを具体的に考えていきます。 - 質問タイム
気になることやもう少し聞いてみたいことなどをお話しいただける質問タイムを設けています。
「Be Me！」１Dayレッスンを受講したお客さまの声
「いつか着るかも」ではなく、“今の私”に必要なものがあるクローゼットにしたくなりました
H.S様
体型が変わったらまた着られるかもしれない、家族が必要になるかもしれないと思うと、なかなか服を手放せずにいました。
レッスンを通して、「今」の自分やこれからの「未来」の自分が心地よく暮らすためには、過去のものを手放すことも大切だと気づきました。
これからは、「いつか着るかも」で残すのではなく、今の私に必要なものが入っているクローゼットにしていきたいです。
説明もわかりやすく、写真を使った片付けのコツもとても参考になりました。明子さんも気さくで優しく、楽しくお話しすることができました。
「過去を手放す寂しさ」が、「未来へのワクワク」に変わりました
まりこ様
ミニマリストに憧れながらも、どうすれば必要なものだけに囲まれた暮らしを実現できるのかわからず、理想と現実の違いに悩んでいました。
これまでは、片付けには「過去の思い出を捨ててしまう」という感覚がどこかにありましたが、レッスンを通して、何かを失うのではなく「これからの私を選び直すこと」なのだと知り、片付けが未来へのワクワクにつながるものに変わりました。
これからは、いきなりモノを片付けるのではなく、まずは「数年後にどんな自分でありたいか」「どんな空間で暮らしたいか」と自分の内側に向き合うところから始め、楽しみながら片付けていきたいです。
明子さんも私に寄り添いながら丁寧に進めてくださり、とても話しやすかったです。
「Be Me！」１Dayレッスンの料金
料金：5,500円/90分（税込）
- 1回90分の単発講座です。
- 時間は多少前後する場合がございます。
- テキストはPDFでご送付いたします。
今後のレッスンの予定
- 現在、オンライン（マンツーマン）でご希望の日程に合わせて開催しています。
※お申込み後に日程調整させていただきますので、ご都合のよい日程でご参加いただけます。
※現在、モニター価格でご案内しています。（期間限定）
思い出を整理して未来の私を描く
1Dayレッスン
「Future Me！」
思い出を入り口に、
これまで歩んできた人生を振り返り、
自分が大切にしてきたことや価値観に気づく
1Dayレッスンです。
過去を大切にしながら、
その気づきを「これからの私」へつなげていく。
未来への想いを少しずつ描き、
“これからの私”への一歩を見つける時間を
ご用意しています。
こんな方におすすめ
- 思い出のモノの片付け方がわからず、つい後回しにしてしまう
- 子育てを終え、これからは自分のために片付けをしたい
- 過去の思い出を大切にしながら、これまでの自分を振り返ってみたい
- 思い出を通して、自分が大切にしてきたことや価値観に気づきたい
- これからの人生を、もっと自分らしく歩んでいきたい
「Future Me！」１Dayレッスンのカリキュラム
1. 思い出と向き合い、大切に残す方法がわかる
思い出は、無理に手放すものではありません。思い出との向き合い方を知り、自分に合った残し方を考えます。
2. 思い出から、自分が大切にしてきたことに気づく
これまでの人生を振り返りながら、心に残っている出来事や思い出から、自分の価値観や「自分らしさ」を見つめます。
3. 「これからの私」を描くきっかけが見つかる
これまで大切にしてきたことを手がかりに、これからどんな毎日を送りたいのかを考え、未来への小さな一歩につなげます。
「Future Me！」１Dayレッスンで学べること
- 大切な思い出との向き合い方
「今の私に本当に大切で必要なものは？」という視点で、自分らしい整理の方法を学びます。 - 人生の軌跡を一枚に描くMy History
人生の流れを「見える化」して、自分史を客観的に見つめます。 - 心があたたかくなる「思い出ベスト5」
人生の中で特に心に残っている出来事や、大切な人とのエピソードを5つ選び、振り返ります。 - 未来に大切にしたいこと3つ
これまでの人生を振り返って見えてきたことをもとに、これからやってみたいこと・大切にしたいことを3つ選び、未来への想いを言葉にします。 - 未来への小さな一歩宣言
「1ヶ月後、どんな自分になっていたら嬉しい？」と未来を思い描きながら、そのために今日からできる小さな一歩を決めます。 - 質問タイム
気になることやもう少し聞いてみたいことなどをお話しいただける質問タイムを設けています。
※オリジナルノート「NOTEBOOK TO FUTURE ME」を使用
「Future Me！」１Dayレッスンを受講したお客さまの声
「全部残すことが愛情ではない」と気づき、大切な思い出を選んで残していきたいと思いました
まりこ様
家にアルバムや娘の作品があり、これからどのような考え方で整理していけばよいのか知りたいと思い、受講しました。
特に印象に残ったのは、「全部残すことが愛情ではない」という思い出との向き合い方です。子どもの作品を写真に撮ってフォトブックにしたり、思い出ボックスひとつにまとめたりと、すぐに取り入れられる具体的な方法も知ることができました。
これからは、何でも残すのではなく、自分にとって本当に大切な思い出を選びながら、ミニマムな環境で心軽やかに過ごしていきたいです。
明子さんも常に寄り添いながら優しくお話ししてくださり、楽しく学ぶことができました。
Coming Soon
「Future Me！」１Dayレッスンの料金
料金：5,500円/90分（税込）
- あらかじめ「思い出にはどんなモノがあるのか」イメージしておくとスムーズです。
- 1回90分の単発講座です。
- 時間は多少前後する場合がございます。
- テキストはPDFでご送付いたします。
今後のレッスンの予定
- 現在、オンライン（マンツーマン）でご希望の日程に合わせて開催しています。
※お申込み後に日程調整させていただきますので、ご都合のよい日程でご参加いただけます。
※現在、モニター価格でご案内しています。（期間限定）
大切な情報を整理して、未来の安心につなぐ
はじめてのエンディングノート
1Dayレッスン
「 About Me！」
情報を入り口に、
今の自分に紐づく大切な情報を整理し、
これからの人生に必要な備えを考える
1Dayレッスンです。
情報を整えることは、
もしもの時のためだけではありません。
大切な情報や想いを整理しながら、
安心して”これからの私”を歩む準備を始める時間をご用意しています。
こんな方におすすめ
- 自分に紐づく大切な情報を、一度整理しておきたい
- スマホやデジタル資産など、何を整理しておけばいいのか知りたい
- もしもの時に、家族が困らないよう備えておきたい
- これからの人生を安心して、自分らしく歩んでいきたい
「 About Me！」１Dayレッスンの3つのポイント
1. 今、整理しておきたい大切な情報がわかる
デジタル資産やエンディング情報など、50代から少しずつ整理しておきたい情報について学びます。
2. 自分に必要な情報を整理するきっかけができる
自分に紐づく情報を棚卸ししながら、「何を残す？」「何を伝えておく？」を考えます。
3. 情報を整えることが、未来の安心につながるとわかる
情報整理は、もしもの時のためだけではありません。
今を安心して暮らし、これからを自分らしく歩むための準備につなげます。
「 About Me！」１Dayレッスンで学べること
- 整理しておきたい情報を知る
未来の整理に必要なデジタル資産（オンライン情報やアカウント）とエンディング情報（万が一の時の手続きや希望）を把握することで、家族の負担を減らし、人生後半を前向きに生きる準備をするための知識を学びます。 - 私のデジタル資産リストを作成するワーク
自分のオンラインアカウントやデジタルデータが、どこに何が保存されているかを把握します。 - 未来を安心に変える、初めてのエンディングノート
・緊急時に必要な「私のこと」
・スマホとパソコンの中にある「デジタル資産」のこと
・お別れをカタチにする「葬儀・お墓のこと」
・もしものときの私の選択「医療・介護のこと」
・お金とモノを引き継ぐ「相続・財産のこと」 - 質問タイム
気になることやもう少し聞いてみたいことなどをお話しいただける質問タイムを設けています。
※オリジナルエンディングノート「PREPLANNING NOTEBOOK」使用
「エンディングノートは気になるけど、全部はちょっとハードルが高い…」という方に向けて、「これだけは整理しておきたい！」という項目をお伝えします。まずここからやってみよう」と思えるきっかけになるような内容になっています。
「About Me！」１Dayレッスンを受講したお客さまの声
「人生の終わりの準備」ではなく、“これからを自分らしく生きるための準備”だと気づきました
まりこ様
エンディングノートには「人生の終わりの準備」という少し重いイメージがありましたが、レッスンを通して、これからの人生を自分らしく生きるための準備でもあると知り、とても前向きな印象に変わりました。
デジタル資産や医療・介護、葬儀・お墓など、気になりながらも何から手をつければよいかわからなかったことが整理され、具体的な一歩が見えたことも大きな学びでした。
これからは、もしもの時に家族が困らないためだけでなく、自分自身がこれからの人生を安心して軽やかに生きるために、少しずつ情報を整理していきたいです。
明子さんが終活というテーマを柔らかく、前向きに伝えてくださったことも印象的でした。
後回しにしていたエンディングノート。“今から整えること”が家族と自分の安心につながると感じました
M.T様
エンディングノートを書こうと思いながらも、日々の忙しさの中でずっと後回しになっていました。
レッスンでは医療や保険、葬儀、財産だけでなく、今の時代はデジタル資産についても整理しておく必要があると知り、目から鱗でした。
亡くなった後だけでなく、突然倒れて自分で話せなくなった時にも、保険証書の場所やデジタル関係の情報をまとめておくことが家族の助けになると知り、「いつか」ではなく、今のうちに始めることが大切だと実感しました。
きちんと書いて整理しておくことで、家族のためだけでなく、自分自身の安心にもつなげていきたいです。
持っているだけだったエンディングノート。「まず何を書けばいいか」がわかり、一歩踏み出せそうです
H.S様
エンディングノートを購入して持ってはいたものの、書き進めることに気の重さを感じ、なかなか手をつけられずにいました。
今回のレッスンで「これだけは書いておきたい」という項目がわかり、早いうちから少しずつ整理しておくことの大切さに気づきました。
特に印象に残ったのがデジタル資産です。これからさらに増えていくことを考えると、今のうちから整理し、もしもの時に困らないよう備えておきたいと思いました。
これからはエンディングノートを少しずつ書き進めながら、葬儀やお墓などについても「自分はどうしたいのか」を考えていきたいです。
明子さんもとても話しやすく、終活について楽しくお話しすることができました。
「 About Me！」１Dayレッスンの料金
料金：5,500円/90分（税込）
- 1回90分の単発講座です。
- 時間は多少前後する場合がございます。
- テキストはPDFでご送付いたします。
今後のレッスンの予定
- 現在、オンライン（マンツーマン）でご希望の日程に合わせて開催しています。
※お申込み後に日程調整させていただきますので、ご都合のよい日程でご参加いただけます。
※現在、モニター価格でご案内しています。（期間限定）
FAQよくあるご質問
講座は「対面」ですか？「オンライン」ですか？
ZOOMを使用したオンライン形式の講座になります。
スマートフォンでの参加は可能ですか？
スライドを使用した講座ですので、パソコンでの参加をおすすめしますが、スマートフォンでもご参加いただけます。
講座の中で片付けを実践する時間はありますか？
講座中に「モノ」や「思い出のモノ」を実際に片付ける時間はございません。
本レッスンでは、整理の方法や考え方を学んでいただき、実践に役立つ知識を深めていただきます。片付けの具体的なステップやコツを理解した後、ご自身で実践する際に役立てていただける内容となっております。
情報の整理1Dayレッスン「About Me」は、実際にエンディングノートを書き進める時間があるのでしょうか？
実際にエンディングノートを書き進める時間は設けておりません。
本レッスンでは、「エンディングノート」の概要や、記載すべき重要な項目について学ぶことができます。
ご自身でエンディングノートを記入する際に役立つ情報や、どのような内容を整理すべきかをしっかりと理解していただける内容となっております。
キャンセル規定についておしえていただけますか？
キャンセルにつきましては、以下の料金が発生いたします。
キャンセル料＋振込手数料を差し引いた金額をご返金いたします。
・3日前〜前日:50%
・当日100%
