50代の暮らし｜昔みたいに、何でもできなくなった。

最近、一日出かけたり、たくさん歩いたりすると、次の日まで疲れが残るようになりました。

昔なら、一晩寝れば元気になっていたような気がするのに。

美味しそうなお料理やスイーツを目の前にすると、

「あれも食べたい」
「これも食べたい」

と思うのですが、いざ食べ始めると、そんなにたくさんは食べられません。

目は食べたいのに、胃がついてこない（笑）。

これは、ちょっと悲しいです。

家族がいない日の夕食もそう。

最近は、

「今日はもう、作らなくてもいいかな」

と思うことがあります。

手の込んだ料理を作ることも、ずいぶん減りました。

そんな自分を見ていると、ときどき思います。

昔みたいに、何でもできなくなったな。

いろいろなことを楽しんでいた頃

昔の私は、今よりずっと体力がありました。

でも、今振り返ってみると、

「できることは、ちゃんとやりたい」

そんな気持ちも強かったように思います。

その頃は、それだけのことができたし、やってみたいこともたくさんありました。

習い事も、いろいろ楽しみました。

アーティフィシャルフラワー、お料理教室、ハンドメイド。

素敵なものに出会ったり、自分の手で何かを作ったり。

そんな時間に、心が癒されることもありました。

ファッションも好きで、流行の服を見れば、

「こんなふうに着こなして出かけたい」

と思っていました。

あれもやってみたい。
これも楽しみたい。

そんな時期だったのだと思います。

何でもできないなら、何でもやらなくていい

でも今は、昔と同じようにはできません。

一日出かければ疲れるし、手の込んだ料理を毎日のように作るのもしんどい。

仕事も、今の私には、これから先も長く続けられそうなオンラインという形が心地いい。

人付き合いも変わりました。

何年も前のことですが、それまで続けていた付き合いをいくつか手放したことがあります。

そうしたら、

ものすごく楽になりました。

いつの間にか、

何でもやらなくていいんだ。

と思えるようになっていました。

自分に必要なことを、自分に必要なだけ

最近は、たくさん食べることより、本当に美味しいものを味わいたいと思います。

お酒も、たくさん飲むより、美味しいものをゆっくり楽しみたい。

ファッションも、流行のものを次々手に入れて、全部についていかなくてもいい。

私には、私の好きなものがある。

花もそうです。

昔はアーティフィシャルフラワーを習って、作品を作ることを楽しんでいました。

でも今は、好きなときに好きな花を買ってきて、家に飾るくらいが心地いい。

季節を感じて、楽しんで。

枯れたら、手放す。

ハンドメイドも、たくさんの材料を揃えて何かを作るより、必要になったら気に入ったものを買えばいいと思うようになりました。

いろいろ経験してきたからこそ、今の自分に必要なものが、少しずつ分かってきたのかもしれません。

自分に必要なことを、
自分に必要なだけ。

今は、暮らしも心の中も、
そんなふうにシンプルでいたいと思っています。